Tags: стресс

Выученная беспомощность, неконтролируемый стресс и лекарство - смещённая активность

d_konstantinov поделился ссылкой на совершенно офигительнейшую и интереснейшую лекцию биолога Дмитрия Жукова "Выученная беспомощность. Стресс лишает нас воли". Я прям несколько инсайтов поймал. Очень рекомендую.

Сама лекция ниже, а по ссылке выше на Слоне есть расшифровка вроде почти полностью повторяющая лекцию, но некоторые не слишком важные (но интересные и иллюстрирующие!) моменты и примеры пропущены.


Collapse )

Дмитрий Сатин: Вредные советы по самомотивации

С Дмитрием Сатиным я виртуально познакомился с помощью Хабра, где тот ведёт любопытный видеоблог по юзабилити (ну, он не только его ведёт, он ещё и основатель и ген.директор USABILITYLAB, а ещё в дополнение - психолог по основному образованию). Мне этот дядька очень понравился за вдумчивость при решении проблем и за ясность в формулировании мыслей. Поэтому когда я наткнулся на его выступление по такому интересному вопросу, как самомотивация, я с удовольствием стал смотреть и не прогадал.

Очень рекомендую всем интересующимся. В ролике много про людей, про счастье, про фанатиков, стартапы и конечно про вопросы и проблемы мотивации. И не только мотивации, но и жизни)



Collapse )

Про стрессы и эмоции

Очень любопытный пост обнаружился на Хабре: Стресс и нейронные сети: почему лучше не нервничать.

Особенно доставило вот это:

Мышей помещали в маленький тесный домик. При этом их артериальное давление поднималось на 5-10%, ускорялось сердцебиение. Некоторые «пациенты» даже умирали от продолжительного стресса.

Однако если мышь посадить на металлическую решетку, поставив рядом тот же домик, но с открытым входом, и пустить по этой решетке электрический ток, мышь убежит в домик и будет чувствовать себя комфортно даже после суток пребывания там.


Мне это очень напомнило новые и незабытые старые реалии нашей страны. И к чему бы это?